¿Sabías que puedes mejorar tu problema de ansiedad en sólo 12 sesiones?

Sí, es posible superar tus problemas de ansiedad, en un corto período de tiempo. En general las personas tenemos la creencia de que si un problema lleva mucho tiempo molestándonos el tratamiento debería ser igualmente largo, o que si empiezo un proceso terapéutico lo más probable es que esté 1 año (mínimo) en terapia, ya […]
¿Cómo enfermar a una persona mental y emocionalmente?

A mi parecer, uno de los grandes problemas que tenemos los seres humanos es la dificultad para escuchar, comprender y aceptar las emociones de los otros….en otras palabras: VALIDAR (no confundir con estar de acuerdo, ni con dar en el gusto en todo). ¿Cuántas veces te ha pasado que has contado un problema y la […]