Descripción

¡Trabaja tu ansiedad y autoestima para alcanzar tus objetivos!

Si te sientes estancad@ en tus proyectos y te envuelve constantemente una sensación de inseguridad y miedo de salir de tu zona de confort, tu sabes que necesitas a alguien que te ayude a tomar esos primeros pasos y que te devuelva la confianza en ti, para así explotar tu potencial y lograr manejar tu vida.

Este curso es para ti si:

• Evitas de manera constante situaciones que te producen miedo haciéndote sentir estancado en los desafíos que te propones
• Eres crítico, autoexigente y perfeccionista contigo mismo, afectando la imagen y valorización que construyes de ti mismo
• Procrastinas
• Te gusta tener todo controlado, planificado y organizado (en exceso), sin que nada salga de tu estructura
• Desconfías de tus capacidades
• Buscas herramientas concretas/prácticas, fáciles de usar y que funcionen
• Quieres sentir que avanzas en la consecución de tus objetivos con mayor libertad y valentía
• No toleras la frustración de que las cosas salgan distinto a lo esperado
• Tienes dificultad para tolerar los errores
• No te acomoda el cambio

Este curso no es para ti si:

• Buscas cambios sin poner tu propio esfuerzo y hacerte responsable (yo puedo guiarte, pero eres tu quien finalmente lo hace).

¿Qué vas a lograr con este curso?

• Atreverte a hacer aquello que te mueve/inspira: tomar decisiones y llevarlas a la acción
• Ser protagonista de tu vida
• Bajar tu nivel de ansiedad: vivir con menos miedo logrando adaptarte a distintas situaciones.
• Aumentar tu autoestima y confianza: te sentirás con mayor seguridad, realizad@ y empoderad@
• Aumentar tu tolerancia a la frustración
• Comenzar a perder el miedo a la equivocación

Metodología:

• 7 clases grabadas, entregadas en modo audiovisual, de 20 minutos en promedio cada una.
• Material descargable (textos y guías prácticas).
• Tareas para la casa (específicas y cortitas, dirigidas al objetivo).
• Si tienes dudas durante tu proceso de aprendizaje puedes escribirme a mi correo constanza@nhalai.com , a mi IG @_nhalai_o también en la plataforma del curso.
• Tendrás acceso al curso el mismo día de tu compra, puedes ir a tu ritmo y realizarlo en el horario que más te acomode.

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