DEJA DE POSPONER TUS PROYECTOS POR MIEDO
Comienza a desarrollar esa confianza y seguridad que te mereces y conviértete en protagonista de tu vida!
Este curso es para ti si:
- Dejas tus proyectos a mitad de camino
- Te sientes estancado/no avanzas
- Eres crítico, autoexigente y perfeccionista.
- Te gusta tener todo controlado, planificado y organizado (en exceso).
- Procrastinas
- Desconfías de tus capacidades
Lo que está diciendo la gente...
Tenía constantemente pensamientos negativos y buscaba la certeza de todo, hasta que logré conocer lo que me ocurría, cómo se manifiesta mi ansiedad y aprender a salir de ahí.. de esta manera pude avanzar…
Carlos, 36 años
A la Coni la sentí cercana, sentí que me entendía, las tareas me servían y me sentía cómoda. Me ayudó a llevar a la práctica todo lo que uno lee, de una manera amigable y con resultados.
Javiera, 35 años
El proceso te empodera mucho para que te des cuenta de que eres perfectamente capaz de mejorar tu vida, a través de poderosas y sencillas herramientas!
Juan Pablo, 36 años
Este curso NO es para ti si:
- Buscas cambios sin poner tu propio esfuerzo y hacerte responsable (yo puedo guiarte, pero eres tu quien finalmente lo hace).
¿Qué vas a lograr con este curso?
- Atreverte a hacer aquello que te mueve/inspira: tomar decisiones y llevarlas a la acción
- Tomar las riendas de tu vida
- Bajar tu nivel de ansiedad: vivir con menos miedo logrando adaptarte a distintas situaciones
- Aumentar tu autoestima y confianza: te sentirás más orgullos@ de ti mismo, realizad@ y empoderad@
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Hola soy la Coni, Psicóloga especialista en ansiedad!
Acreditada por la Comisión Nacional de Psicólogos de Chile como Terapeuta Clínica. Especialista en Terapia Breve y EMDR (terapia enfocada en trauma). Cuento con 10 años de experiencia realizando terapia tanto a adolescentes como adultos.
Hoy quiero que vayas aprendiendo a tomar acción para que comiences a movilizarte hacia tus objetivos. Quiero que sientas esa libertad para hacer lo que tu quieres y que salgas de la inercia que provoca el miedo. Quiero que, a través de herramientas específicas y concretas logres hacer un cambio.
Yo también me sentí paralizada y frustrada porque no avanzaba. No sabía cómo… veía que los demás realizaban cambios y por el contrario yo seguía en lo mismo. El miedo me limitaba y terminaba haciendo nada… Me preguntaba: ¿seré capaz? ¿Y qué pasa si me equivoco? ¿lograré adaptarme?
Hoy puedo decirte que encontré la clave para movilizarme y la prueba concreta de esto es que me atreví a sacar este curso a la venta, luego de 3 años intentando hacerlo…logré lo que me propuse…
Me encantaría que pudieras experimentar lo que se siente luego de que te atreves: aumenta tu nivel de confianza, te sientes empoderada y luego quieres seguir haciendo aún más desafíos. Espero poder enseñarte cómo conseguir esto, para que tu también puedas sentir que avanzas y diriges tu vida.
Valor: $51 USD - $45.000 CLP
- Acceso al curso grabado desde el primer día de la compra
- 7 módulos: cada uno tiene una duración de 20min en promedio
- Acceso Ilimitado
- Puedes realizar el curso en el horario que más te acomode
- Espacio para que dejes tus preguntas en cada módulo.
- Contenido implementable: Guías y tareas prácticas (cortitas y dirigidas al objetivo)
- Te acompañaré en todo el proceso, resolviendo cualquier duda que tengas!
Lo que encontrarás dentro del curso
Día 0: Bienvenida e introducción
Día 1: Alta ansiedad y baja autoestima: Lograrás aprender respecto a la ansiedad, autoestima, su relación y cómo intervienen en la consecución de tus objetivos. Aprenderás sobre el sentimiento de insuficiencia, el control, ira, autoexigencia y perfeccionismo. Te mostraré el circuito que mantiene tu problema.
Día 2: Conociéndome y expresando quien soy: Te ayudaré a ir definiendo quién eres, qué quieres y hacia dónde quieres ir, para luego trazar un camino hacia esos objetivos.
Día 3: Tolerando mi frustración: Te entregaré herramientas para tolerar la frustración que produce el sentirte estancad@ para luego comenzar a avanzar en dirección a tus proyectos.
Día 4: Aceptándome: Aprenderás como dejar la crítica, duda, culpa, dependencia, miedo. Esto es esencial para recuperar tus energías y volver a creer en ti.
Día 5: Tomando acción: Imprescindible para el proceso de cambio. Te ayudaré a avanzar identificando los pasos y caminando a tu ritmo.
Día 6: Equivocación: Te entregaré un significado distinto de equivocación que te ayudará a perderle el miedo.
Día 7: Generando vínculos de apoyo: Te enseñaré a comunicarte de manera efectiva para que obtengas el apoyo que necesitas y avances acompañad@.
Preguntas Frecuentes
¿Formas de pago?
Una vez agregado el curso a tu carrito de compras, puedes pagar mediante tu tarjeta de crédito/débito, Mercado Pago o Paypal.
¿Aceptas transferencia?
Para que todo esté automatizado y sea más expedito para ti, trabajamos con un carrito de compras, es decir contamos con una plataforma de pago (no se aceptan transferencias).
¿Se puede pagar en cuotas?
Sí, sólo si son compras nacionales (chilenas) y no utilizas Paypal.
¿Cuánto tiempo me tomará cada día?
Depende de ti! Puedes ir avanzando a tu ritmo… no hay problema. En promedio cada módulo dura 20 min. aprox
¿Podré luego sentirme más confiado, empoderado y con menor ansiedad?
¡Sí claro! Te ayudaré a movilizarte para luego aumentar tu seguridad y disminuir tus miedos. Si haces todo lo que te digo, con constancia y disciplina, verás los cambios en un corto período de tiempo! Dar el primer paso no sólo depende de mi, sino que principalmente de ti!
¿En qué formato entregas el contenido?
El curso es grabado, y dentro de él podrás encontrar, videos, guías y tareas para la casa.
¿Por cuanto tiempo tengo acceso al curso?
PARA SIEMPRE! Ilimitado
Para compras internacionales pagar con Paypal ¿Cómo hacerlo?
Debes cambiar la moneda a Dólares y listo!
¿Necesito saber algo antes?
No es necesario! El curso está adaptado para que partas de CERO!
¿Puedo empezar cuando quiera el desafío?
Desde el momento de tu compra, podrás ir avanzando a tu ritmo y de acuerdo a tu horario.
¿Me tengo que conectar a alguna hora?
No! el curso es grabado, puedes hacerlo cuando te acomode.
